Четверг, 13 августа, 2020
Реклама
Реклама

Вводим мясное пюре в рацион малыша

Малыш уже стал совсем большим, пора начинать введение в рацион ребенка твердой пищи. Изначально ребенку предстоит попробовать овощи, затем каши и фрукты, а уже...

Белки, жиры, углеводы: виды и роль в организме

Для того чтобы у вас не было проблем с пищеварением, настроением и лишним весом, вы должны грамотно подойти к составлению вашего рациона. В организм...

Пути избавления от сахарной зависимости

Сладкое является неотъемлемой частью рациона каждого человека. По этому поводу бьют тревогу ученые, диетологи, эксперты, но мы, все равно, продолжаем его есть. Дело в...

Углеводы: виды и роль в организме

Грамотное соотношение питательных веществ в суточном рационе крайне важно для качественного функционирования организма, то есть в суточном рационе должны быть все необходимые макро и...

Вред сахара для организма человека

Сахар представляет собой один из наиболее распространенных продуктов. Он обычно используется в качестве добавки ко многим блюдам, кроме того, употребляется в пищу в естественном...

Топ-10 самых распространенных диетических ошибок при похудении

Как известно, секрет похудения очень прост: нужно тратить больше калорий, чем поступает с пищей и напитками. Однако всех худеющих и особенно новичков может поджидать...

Топ-10 белковых перекусов после тренировки

Белок – это строительный материал для мышц. Он играет важную роль в восстановлении после серьезных нагрузок. Поэтому его рекомендуют употреблять не больше чем через...

Первый прикорм — когда и с чего?

Первый прикорм – это очень волнительный момент для молодых мам, особенно если в семье появился такой долгожданный и горячо любимый первенец. На просторах интернета...

Рецепты

Вкусные и полезные блюда из творога

Творог едва ли не самый древний продукт, получаемый путем сквашивания молока. Кисломолочные продукты полезны всем. Они прекрасно усваиваются в отличие от молока, а содержание...

Все способы варки яиц

Кажется ничего сложного - сварить яйца, но, как и при приготовлении любого блюда, здесь тоже есть свои маленькие хитрости. Так, где бы ни были...

Гречневая каша на воде

Родиной гречихи является Индия, оттуда она постепенно распространилась по всему миру. В России эта крупа появилась в VII веке, ее завезли из Византии, поэтому...

Свежее

Пути избавления от сахарной зависимости

Сладкое является неотъемлемой частью рациона каждого человека. По этому поводу бьют тревогу ученые, диетологи, эксперты, но мы, все равно, продолжаем его есть. Дело в...

Белки, жиры, углеводы: виды и роль в организме

Для того чтобы у вас не было проблем с пищеварением, настроением и лишним весом, вы должны грамотно подойти к составлению вашего рациона. В организм...

Углеводы: виды и роль в организме

Грамотное соотношение питательных веществ в суточном рационе крайне важно для качественного функционирования организма, то есть в суточном рационе должны быть все необходимые макро и...

Вред сахара для организма человека

Сахар представляет собой один из наиболее распространенных продуктов. Он обычно используется в качестве добавки ко многим блюдам, кроме того, употребляется в пищу в естественном...

Интересное

Гречневая каша на воде

Родиной гречихи является Индия, оттуда она постепенно распространилась по всему миру. В России эта крупа появилась в VII веке, ее завезли из Византии, поэтому...

Как выбрать рыбу?

Отправляясь за покупками в супермаркет, как правило, все надеются вернуться домой только с самыми качественными, вкусными и свежими продуктами. Упаковка многих продуктов служит отличным...

Правильное питание при беременности

О здоровом питании сейчас сказано довольно много. Не секрет и не удивительно, что сбалансированная диета способствует сохранению красивой и стройной фигуры. Давно было также...

Напитки

10 фактов о пользе красного вина

Красное вино на протяжении многих веков является неотъемной частью сотни культур по всему миру. Обычно его выпивают во время праздников и особых случаев, хотя...

Национальные кухни

Кухня Черногории

По-славянски щедра и гостеприимна душа черногорцев, поэтому местная кухня отличается разнообразием и сытностью. На кулинарные традиции края в значительной мере повлияло расположение страны. Здесь...

Интересные особенности израильской кухни

Израильская кухня достаточно интересна, ведь государство, само по себе молодое и национальных блюд у него нет. Всем известен тот факт, что в Израиле живет много репатриантов,...

Кухня острова Итака: восхитительное сочетание национальных и современных блюд

Греция – одна из тех стран, которые не теряют своей привлекательности для многочисленных туристов. Роскошная природа, идеальный климат, сочетание водных и горных пейзажей притягивают...

Яркие краски кухни Тайваня

Сегодняшние туристы все чаще отдают предпочтение, так называемому, «азиатскому» направлению. Это и не удивительно: ставшие уже немного «традиционными» Турция и Египет, настолько ориентированы на...

Удивительная поэзия французской кухни

Французская кухня неповторима, имеет свое лицо и еще с середины XV столетия признана лучшей в Европе. Многие блюда, прочно вошедшие в меню ресторанной кухни...
- Advertisement -

Ещё

Прикорм ребенка на грудном вскармливании

Спустя полгода после рождения ребенка и того, времени, когда вы кормили его исключительно грудным молоком, наступает период, когда уже стоит задуматься о прикармливании вашего...

Как стать вегетарианцем?

В определенный момент человек приходит к тому, что решает отказаться от употребления мяса. И зря многие считают, что меню такого человека достаточно ограниченное и...

Интересные особенности израильской кухни

Израильская кухня достаточно интересна, ведь государство, само по себе молодое и национальных блюд у него нет. Всем известен тот факт, что в Израиле живет много репатриантов,...

Мясо

Жареное мясо на вашем столе

Жареное мясо - это один из самых любимых продуктов у наших мужчин. Оно очень питательно, в его состав входят белки и липиды. И те,...

Пять мифов о красном мясе

Сколько уже статей написано диетологами о красном мясе… Сколько слухов и мифов возникло об этом продукте! Предлагаем посмотреть на эти вымыслы с точки зрения...

Индейка — самое полезное мясо

Нынешняя тенденция на здоровое питание перестала быть только данью моде. Каждому человеку хочется жить долго и в полном здравии. Пища – это база, без...

Выбираем мясо на рынке. Советы профессионала.

Основной рацион состоит на 60 процентов из мяса. Чебуреки, пирожки, пельмени, бульон для супа и борща, спагетти, мясо по-французски, шашлыки, гуляш, плов и многие...

Овощи

Как выбрать сушилку для овощей

Как известно, в зимний и весенний период наш организм испытывает острую нехватку витаминов, что может сопровождаться хронической усталостью, вялостью, потерей аппетита. Особенно эти явления...

Как правильно заморозить овощи

Быстрая заморозка – самый простой и экономичный вариант длительного хранения овощей. Он не требует использования консервантов, позволяет сохранить не только вкус и цвет продуктов,...

Простые и доступные овощи для Вашего здоровья

Сегодня мода на здоровое питание распространяется по миру все больше. Диетологи рекомендуют нам подчас есть какие-то экзотические фрукты и ягоды, которые не так-то просто...

Омлет грибной с красными овощами — ярко, полезно и вкусно!

Неоспоримую пользу организму приносят красные овощи: томаты, сладкий перец, лук. Эти продукты способствуют нормализации обмена веществ, вместе с добавленными пряностями образуют необыкновенные вкусовые сочетания....

Фрукты

8 фактов о фруктах

Конечно, каждый из нас хотя бы раз в жизни ел фрукты. У каждого свой фрукт в списке предпочтений, будь то яблоко или папайя. Но...

Всё о пользе авокадо

Авокадо – тропический фрукт с зелёной кожурой, крупной косточкой, вкусной мякотью. Разветвлённый прямой ствол авокадо вырастает до 10-20 метров, с продолговатыми листьями, с мелкими цветками...

Волшебные свойства простых сухофруктов

Не секрет, что здоровье и общее состояние человека напрямую зависят от того, что он ест. Многие фрукты и овощи способствуют не только быстрому излечению...

Как есть больше фруктов, овощей и зелени? Советы лучших диетологов

На сегодняшний момент уже никто не сомневается в пользе употребления овощей и фруктов. Вегетарианство и сыроедение перестали быть кулинарной прихотью меньшинства. Тем не менее,...

Последние

Пути избавления от сахарной зависимости

Сладкое является неотъемлемой частью рациона каждого человека. По этому поводу бьют тревогу ученые, диетологи, эксперты, но мы, все равно, продолжаем его есть. Дело в...

Белки, жиры, углеводы: виды и роль в организме

Для того чтобы у вас не было проблем с пищеварением, настроением и лишним весом, вы должны грамотно подойти к составлению вашего рациона. В организм...

Углеводы: виды и роль в организме

Грамотное соотношение питательных веществ в суточном рационе крайне важно для качественного функционирования организма, то есть в суточном рационе должны быть все необходимые макро и...

Вред сахара для организма человека

Сахар представляет собой один из наиболее распространенных продуктов. Он обычно используется в качестве добавки ко многим блюдам, кроме того, употребляется в пищу в естественном...

Топ-10 белковых перекусов после тренировки

Белок – это строительный материал для мышц. Он играет важную роль в восстановлении после серьезных нагрузок. Поэтому его рекомендуют употреблять не больше чем через...

Первый прикорм — когда и с чего?

Первый прикорм – это очень волнительный момент для молодых мам, особенно если в семье появился такой долгожданный и горячо любимый первенец. На просторах интернета...

Вводим мясное пюре в рацион малыша

Малыш уже стал совсем большим, пора начинать введение в рацион ребенка твердой пищи. Изначально ребенку предстоит попробовать овощи, затем каши и фрукты, а уже...

10 фактов о пользе красного вина

Красное вино на протяжении многих веков является неотъемной частью сотни культур по всему миру. Обычно его выпивают во время праздников и особых случаев, хотя...

Какой кофе лучше?

Чтобы взбодриться большинство людей с утра любят выпить кофе. Так приятно выпить не просто какой-то кофе, а вкусный, ароматный, бодрящий... Он дает энергию на...

Топ–5 самых распространенных мифов о кофе

Известно ли вам, что более трети всего населения нашей планеты начинает каждый свой день с чашки свежезаваренного кофе? И в этом нет ничего удивительного,...

Разное

5 мифов о вегетарианстве

Человек, являющийся вегетарианцем, в нашем обществе считается уникальным и странным. Быть может, это утверждение поменяется, так как поклонников диеты, основанной на овощах и фруктах,...

Как незаметно прибавляются калории в пище?

Калорийность пищи считают те, кто хочет похудеть. Однако не все люди понимают, откуда берутся лишние калории. Они незаметно для себя добавляют калорийность, а потом...

Кухня острова Итака: восхитительное сочетание национальных и современных блюд

Греция – одна из тех стран, которые не теряют своей привлекательности для многочисленных туристов. Роскошная природа, идеальный климат, сочетание водных и горных пейзажей притягивают...

Польза яблок

Нет человека, который не знал бы хоть немного о пользе яблок. Этот плод доступен практически круглый год из-за того, что может храниться несколько месяцев...

Всё о пользе авокадо

Авокадо – тропический фрукт с зелёной кожурой, крупной косточкой, вкусной мякотью. Разветвлённый прямой ствол авокадо вырастает до 10-20 метров, с продолговатыми листьями, с мелкими цветками...

Сроки и методы первого прикорма

Мамы знают, что правильное и постепенное введение в рацион малыша других продуктов питания, кроме материнского молока либо молочной смеси (если ребенок находится на искусственном...

Комментарии